Skip to main content

Si Dia Tidak Kunjung Berubah

 


Apabila anda  termasuk yang sedang mengalami hal seperti ini maka anda sadari bahwa apapun Upaya anda adalah hal sia sia belaka. Awal dari Langkah anda adalah menyadari komitmen awal pernikahan dengan pasangan anda.

Dan Sekarang saya hanya bertanya singkat saja , siapa yang menginginkan perubahan ke arah yang lebih baik ? jika jawabanya adalah saya “alias anda” maka sekarang mulailah untuk berhenti meminta pasangan anda berubah dan lakukan perubahan pada diri anda sendiri.

Langkah pertama adalah mulai melihat apa yang telah anda lakukan selama ini dengan pasangan anda “ apabila anda terlalu yakin bilang tidak ada” sebaiknya mulailah membuat daftar hal hal yang anda tidak sukai dari pasangan, bagaimana perasaan anda terhadapnya, sebaiknya juga anda harus secara jujur melihat kelebihan dia dan apa saja yang pernah ia lakukan untuk anda sehingga menampilkan momen Bahagia antara kalian berdua.

Sekarang, anda tuliskan emosi apa saja yang saat ini berada dalam diri anda, marah, kecewa, sakit hati, dll. Kumpulkan semuanya dan tuliskan dengan jelas sambil merasakan setiap jenis emosi itu, momen per momen. Sampai tahap ini sebenarnya perasaan anda sudah jauh lebih baik lagi. Ini Namanya tahapan penerimaan, nah kita memasuki tahapan selanjutnya menetralkan energi negatif.

Langkah yang perlu anda lakukan adalah tahapan seperti melakukan emotional healing, masuk keruangan kosong atau kamar tidur sendiri , kemudian anda berdiri di depan cermin. Perhatikan wajah anda dengan seksama dan lihatlah apa yang terlihat pada raut wajah anda. Wajah penuh kesedihan, kekecewaan atau Lelah dengan masalah ? Tarik napas Panjang beberapa kali hingga anda tenang dan napas Kembali normal. Lalu bertanyalah pada wajah di hadapan anda tentang apa yang anda ingginkan dan apa yang anda rasakan

Langkah selanjutnya adalah self talk. Anda bebas bicara pada wajah di depan cermin tentang perasaan itu, semua hal yang membebani anda. Lakukan sampai anda merasa puas dan tidak adal lagi yang inggin disampaikan. Kemudian basuh wajah anda denga handuk lembut, tersenyumlah, seolah olah anda benar benar tersenyum.

Afirmasikan kalimat ini:

Aku izinkan diriku damai dan Bahagia

Aku izinkan diriku menerima kepahitan dan memaafkanya

 

              Setalah itu sebaiknya anda teruskan dengan berdoa pada tuhan dan selanjutnya lakukan meditasi cinta dan sending love. Dan selanjutnya ubahlah diri anda menjadi banyak tersenyum pada pasangan anda serta semua orang dan lakukan apa yang inggin lakukan untuk hidup. Jadilah diri anda sendiri. Lakukan dengan santai dan berysukur. Tidak perlu menjadi orang lain hanya untuk membuat dia mencintai kita, jangan lupa menerima dia apa adanya. Maafkanlah diri sendiri telah melewati masa tidak menyenangakan dalam periode hidup anda , semua lakukan dengan tersenyum dan jangan meminta dia cepat berubah, lakukan dengan santai, dan lakukan dengan ketulusan hati.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Burry your Boomerang

  Iam not interested in power oriented forces iam interested In the power that support moral the right and the good the diferrence Is clearly visible. The first statement assumes the influences is rewards rewards for the cynics who are cunny and disdainful the second statement assumes influeces as reward for people who are trustworthy and bring goodness “ we communicate to destroy others oi build others” “technology can destroy someone’s reputation faster and easier competed to before” “ digital communication allow us to reach more people faster and at less cost.” That so many people are just good at talking rather than being real leaders. In this day and age the opputunity to have influence is   always there but most people. Just want to convey their thoughts.   This thing not only give a bad   preseden but also exacerbate tension widening gap between meaning full masseging and collaboration “ you and I both hate being subject of critism, wheter we deserve...
Post a Comment
Read more

did you sleep the pizza girl behind my back ?

 stevie call the pizza girls to order   stevie : and we're just going to do a large peperoni  pizza seller : okay large peperoni. got it.  stevie : and then a ceacar salad please.  pizza girl : oh, did you want add chicken to that ceacar salad for 5 dollar stevie : oh yeah, actually that sounds great, thanks.  pizza girl : your total is 31.67 and you order should be ready in about 25 minutes. see you soon pizza girls : see you soon  nikki : right in front of  me.  stevie : what ?  nikki : are you sleeping with the pizza girl behind my back ?  stevie : baby what are you talking about ?  nikki : are you sleeping with the pizza girl behind my back ?  stevie : this is such a pathetic question that it litetrally does not deserve an answer.  nikki : you think she's hot ?  stevie : i didn't see what she looked like nikki : remind me one of those like 9's hotlines.  stevie : 9's hotline  nikki : hey daddy,...
Post a Comment
Read more

Berikan Tantangan

  “ kompetisi Adalah salah satu realitas yang paling menarik di dunia, koneksi diperlukan agar kita terus berusaha, sementara kompetisi diperlukan agar kita terus berjuang. Seperti besi menajamkan besi tulis raja solomo, raja ketiga israel. Begitu pula manusia menajamkan manusia lain. raja solomo sadar bahwa satu satunya cara membangkitkan yang terbaik diri anda dan orang lain Adalah melalui tangtangan dan bentrokan. Beberapa orang cedera atau sakit atau tersakiti dan menyerah. Mereka menyerahkan diri mereka kedalam perjalanan menuju kuburan. Yang lainya bangkit ke ketinggian yang luar biasa, contohnya teddy Roosevelt. Saat masih kecil teddy Roosevelt menderita asma yang mengacam kehidupanya, sering kali dia berjuang agar bisa bernapas dan asma melemahkan jatungnya, kemudian saat dia berusia 12 tahun ayahnya memberikan tantangan “theodore kamu memiliki otak yang cemerlang tetapi tidak memiliki tubuh yang sehat, dan tanpa bantuan tubuh , otak tidak bisa pergi sejauh semestinya. Ka...
Post a Comment
Read more