Skip to main content

Si Dia Tidak Kunjung Berubah

 


Apabila anda  termasuk yang sedang mengalami hal seperti ini maka anda sadari bahwa apapun Upaya anda adalah hal sia sia belaka. Awal dari Langkah anda adalah menyadari komitmen awal pernikahan dengan pasangan anda.

Dan Sekarang saya hanya bertanya singkat saja , siapa yang menginginkan perubahan ke arah yang lebih baik ? jika jawabanya adalah saya “alias anda” maka sekarang mulailah untuk berhenti meminta pasangan anda berubah dan lakukan perubahan pada diri anda sendiri.

Langkah pertama adalah mulai melihat apa yang telah anda lakukan selama ini dengan pasangan anda “ apabila anda terlalu yakin bilang tidak ada” sebaiknya mulailah membuat daftar hal hal yang anda tidak sukai dari pasangan, bagaimana perasaan anda terhadapnya, sebaiknya juga anda harus secara jujur melihat kelebihan dia dan apa saja yang pernah ia lakukan untuk anda sehingga menampilkan momen Bahagia antara kalian berdua.

Sekarang, anda tuliskan emosi apa saja yang saat ini berada dalam diri anda, marah, kecewa, sakit hati, dll. Kumpulkan semuanya dan tuliskan dengan jelas sambil merasakan setiap jenis emosi itu, momen per momen. Sampai tahap ini sebenarnya perasaan anda sudah jauh lebih baik lagi. Ini Namanya tahapan penerimaan, nah kita memasuki tahapan selanjutnya menetralkan energi negatif.

Langkah yang perlu anda lakukan adalah tahapan seperti melakukan emotional healing, masuk keruangan kosong atau kamar tidur sendiri , kemudian anda berdiri di depan cermin. Perhatikan wajah anda dengan seksama dan lihatlah apa yang terlihat pada raut wajah anda. Wajah penuh kesedihan, kekecewaan atau Lelah dengan masalah ? Tarik napas Panjang beberapa kali hingga anda tenang dan napas Kembali normal. Lalu bertanyalah pada wajah di hadapan anda tentang apa yang anda ingginkan dan apa yang anda rasakan

Langkah selanjutnya adalah self talk. Anda bebas bicara pada wajah di depan cermin tentang perasaan itu, semua hal yang membebani anda. Lakukan sampai anda merasa puas dan tidak adal lagi yang inggin disampaikan. Kemudian basuh wajah anda denga handuk lembut, tersenyumlah, seolah olah anda benar benar tersenyum.

Afirmasikan kalimat ini:

Aku izinkan diriku damai dan Bahagia

Aku izinkan diriku menerima kepahitan dan memaafkanya

 

              Setalah itu sebaiknya anda teruskan dengan berdoa pada tuhan dan selanjutnya lakukan meditasi cinta dan sending love. Dan selanjutnya ubahlah diri anda menjadi banyak tersenyum pada pasangan anda serta semua orang dan lakukan apa yang inggin lakukan untuk hidup. Jadilah diri anda sendiri. Lakukan dengan santai dan berysukur. Tidak perlu menjadi orang lain hanya untuk membuat dia mencintai kita, jangan lupa menerima dia apa adanya. Maafkanlah diri sendiri telah melewati masa tidak menyenangakan dalam periode hidup anda , semua lakukan dengan tersenyum dan jangan meminta dia cepat berubah, lakukan dengan santai, dan lakukan dengan ketulusan hati.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Keju

  Keju adalah makanan yang terbuat dari susu sapi, kambing dan domba yang telah diolah melalui proses fermentasi, pengentalan, dan penuaan Jenis Jenis keju yang popular 1.       Cheddar : keju yang berasal dari inggris dengan rasa yang kuat dan tekstur yang keras sering disajikan dengan kue  , diparut atau dilelehkan 2.       Mozzarella : keju yang berasal dari italia dengan rasa yang ringan dan tekstur yang lembut umumnya digunakan untuk topping pizza , lazagna dan macaroni schotel 3.       Parmesan : keju yang berasal dari italia dengan rasa yang kuat dan tekstur yang kuat. Berwana kuning pucat seringnya ditaburkan pada pasta, pizza, salad, 4.       Gouda : keju yang berasal dari Belanda dengan rasa yang ringan dan tekstur yang lembut biasa ditambahkan pada makanan seperti pasta, pizza, dan salad. 5.       Feta : keju yang berasal ...
Post a Comment
Read more

Beer

  Minuman beralkohol yang dibuat dari fermentasi biji bijian biasanya gandum, barley, atau jagung dan penambahan hop dan ragi, proses fermentasi ini mengubah karbohidrat dalam biji bijian menjadi alhohol dan karbon dioksida, hops adalah Bunga tanaman hops yang memberikan rasa pahit dan aroma pada bir. Jenis jenis bir 1.       Lager adalah jenis bir yang menggunakan ragi bottom fermenting dan memiliki rasa yang lebih ringan. 2.       Ale adalah jenis bir yang menggunakan ragi top fermenting dan memiliki rasa yang lebih kuat. 3.       Stout adalah jenis bir yang memiliki rasa yang lebih kuat dan warna yang lebih gelap 4.       Porte r adalah bir yang memiliki rasa yang kuat dan warna yang gelap, difermentasi dengan ragi top fermenting, contoh porter, imperial porter. 5.       Wheat Beer adalah bir yang dibuat dengan menggunakan gandum sebagai ...
Post a Comment
Read more

Wine

  Minuman alcohol yang terbuat dari fermentasi anggur dan dicampur dengan yeast untuk mengubah kadar gula menjadi alcohol. Tipe tipe wine 1.       Natural still wine : karna tidak mengadung soda  atau wine tanpa variasi atau penambahan zat lain Natural still wine dibagi menjadi 4 : a.       Red wine : dibuat dari anggur merah dengan menyertakan kulit dan bijinya. Red wine ada berbagai jenis grapenya yaitu malbec, shiraz, merlot, pinot noir b.       Rose wine : dibuat dari anggur merah dengan menyertakan kulit anggur yang difermentasi dalam waktu singkat. c.        White wine dibuat dari anggur putih tidak menyertakan kulit dan bijinya dan untuk white wine grapenya yaitu chardonay, sauvignon blanc, Riesling, gweruz traminers d.       Dessert wine : dibuat dari anggur dengan Tingkat kematangan yang tinggi, sehingga menghasilka...
Post a Comment
Read more