Skip to main content

Si Dia Tidak Kunjung Berubah

 


Apabila anda  termasuk yang sedang mengalami hal seperti ini maka anda sadari bahwa apapun Upaya anda adalah hal sia sia belaka. Awal dari Langkah anda adalah menyadari komitmen awal pernikahan dengan pasangan anda.

Dan Sekarang saya hanya bertanya singkat saja , siapa yang menginginkan perubahan ke arah yang lebih baik ? jika jawabanya adalah saya “alias anda” maka sekarang mulailah untuk berhenti meminta pasangan anda berubah dan lakukan perubahan pada diri anda sendiri.

Langkah pertama adalah mulai melihat apa yang telah anda lakukan selama ini dengan pasangan anda “ apabila anda terlalu yakin bilang tidak ada” sebaiknya mulailah membuat daftar hal hal yang anda tidak sukai dari pasangan, bagaimana perasaan anda terhadapnya, sebaiknya juga anda harus secara jujur melihat kelebihan dia dan apa saja yang pernah ia lakukan untuk anda sehingga menampilkan momen Bahagia antara kalian berdua.

Sekarang, anda tuliskan emosi apa saja yang saat ini berada dalam diri anda, marah, kecewa, sakit hati, dll. Kumpulkan semuanya dan tuliskan dengan jelas sambil merasakan setiap jenis emosi itu, momen per momen. Sampai tahap ini sebenarnya perasaan anda sudah jauh lebih baik lagi. Ini Namanya tahapan penerimaan, nah kita memasuki tahapan selanjutnya menetralkan energi negatif.

Langkah yang perlu anda lakukan adalah tahapan seperti melakukan emotional healing, masuk keruangan kosong atau kamar tidur sendiri , kemudian anda berdiri di depan cermin. Perhatikan wajah anda dengan seksama dan lihatlah apa yang terlihat pada raut wajah anda. Wajah penuh kesedihan, kekecewaan atau Lelah dengan masalah ? Tarik napas Panjang beberapa kali hingga anda tenang dan napas Kembali normal. Lalu bertanyalah pada wajah di hadapan anda tentang apa yang anda ingginkan dan apa yang anda rasakan

Langkah selanjutnya adalah self talk. Anda bebas bicara pada wajah di depan cermin tentang perasaan itu, semua hal yang membebani anda. Lakukan sampai anda merasa puas dan tidak adal lagi yang inggin disampaikan. Kemudian basuh wajah anda denga handuk lembut, tersenyumlah, seolah olah anda benar benar tersenyum.

Afirmasikan kalimat ini:

Aku izinkan diriku damai dan Bahagia

Aku izinkan diriku menerima kepahitan dan memaafkanya

 

              Setalah itu sebaiknya anda teruskan dengan berdoa pada tuhan dan selanjutnya lakukan meditasi cinta dan sending love. Dan selanjutnya ubahlah diri anda menjadi banyak tersenyum pada pasangan anda serta semua orang dan lakukan apa yang inggin lakukan untuk hidup. Jadilah diri anda sendiri. Lakukan dengan santai dan berysukur. Tidak perlu menjadi orang lain hanya untuk membuat dia mencintai kita, jangan lupa menerima dia apa adanya. Maafkanlah diri sendiri telah melewati masa tidak menyenangakan dalam periode hidup anda , semua lakukan dengan tersenyum dan jangan meminta dia cepat berubah, lakukan dengan santai, dan lakukan dengan ketulusan hati.

 

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Sauce

    1.       Bechamel : saus putih yang terbuat dari mentega, tepung dan susu sering digunakan dalam masakan prancis. Roux ( ru ) : campuran mentega panas dengan tepung. Jenis turunan saus dari bechamel : cream, morney, mustard, horseradish 2.       Velaute : saus putih yang terbuat dari kaldu , mentega dan tepung 3.       Espagnole : saus coklat yang terbuat dari kaldu , mentega dan tepung. Dan apabila dimasak lagi sampai kental akan menghasilkan demi glaces sauce 4.       Tomato sauce : saus terbuat dari bawang, tomat dan rempah rempah 5.       Hollandaise : saus kuning yang terbuat dari telur, mentega dan lemon.   Saus untuk steak : 1.       Beranise : saus yang terbuat dari telur, mentega, dan herba sangat cocok untuk sirloin atau ribeye 2.       Peppercorn : saus yang ...
Post a Comment
Read more

Pendeta Pemimpi

  Dahulu kala hiduplah seseorang pendeta yang sangat malas dan miskin pada waktu yang bersamaan. Dia tidak mau melakukan apapun dan bekerja keras tapi dia terbiasa bermimpi untuk menjadi orang kaya. Dia mendapatkan makanya dari meminta sedekah. Suatu pagi dia mendapatkan sepot susu. Dia memanaskan susu dan meminumnya beberapa dan menaruh potnya di dalam panci. Dia menambahkan sedikit dadih dalam panci untuk mengubah susu menjadi dadih. Segera dia memulai membayangkan tentang panci dadih saat dia tertidur. Dia bermimpi bahwa jika dia bisa menjadi kaya entah bagaimanapun semua penderitaanya akan menghilang. Pikiranya tertuju pada panci susu yang telah ia siapkan untuk membentuk dadih, dia bermimpi tentang “pada pagi hari panci susu akan mengeras, itu akan diubah menjadi dadih” saya akan mengaduk dadih dan membuat mentega darinya. Saya akan memanaskan mentega dan membuat ghee darinya. Lalu saya akan ke pasar itu dan menjual ghee itu dan mendapatkan uang. Dengan uang aku akan membeli...
Post a Comment
Read more

Wine

  Minuman alcohol yang terbuat dari fermentasi anggur dan dicampur dengan yeast untuk mengubah kadar gula menjadi alcohol. Tipe tipe wine 1.       Natural still wine : karna tidak mengadung soda  atau wine tanpa variasi atau penambahan zat lain Natural still wine dibagi menjadi 4 : a.       Red wine : dibuat dari anggur merah dengan menyertakan kulit dan bijinya. Red wine ada berbagai jenis grapenya yaitu malbec, shiraz, merlot, pinot noir b.       Rose wine : dibuat dari anggur merah dengan menyertakan kulit anggur yang difermentasi dalam waktu singkat. c.        White wine dibuat dari anggur putih tidak menyertakan kulit dan bijinya dan untuk white wine grapenya yaitu chardonay, sauvignon blanc, Riesling, gweruz traminers d.       Dessert wine : dibuat dari anggur dengan Tingkat kematangan yang tinggi, sehingga menghasilka...
Post a Comment
Read more